Какой должна быть первая обувь

Заботливые родители, следуя необоснованным советам врачей, одевают на кроху ортопедическую обувь почти с пеленок, чтобы даже первые шаги ребенок делал в «правильной обуви». Выходя на улицу, закованные в «кандалы» ребятишки, шагают по ровному асфальту на радость родителям. Но почему-то через несколько лет врачи неумолимо диагностируют плоскостопие. Пора подумать о том, всем ли полезна ортопедическая обувь и какой должна быть первая обувь.

Как формируется стопа ребенка

Ребенок появляется на свет с плоской стопой. Место будущих сводов занимает мягкая подушечка, которая поможет при первых неуверенных шагах, поскольку она:

• Способствует большей устойчивости

• Увеличивает площадь опоры

• Служит для амортизации

Продольный и поперечный своды начинают формироваться при ходьбе постепенно, они просматриваются годам к семи, окончательно формируются значительно позже (18-21 год). Эти своды формирует только тренировка мышц. Потому правильная детская обувь не должна мешать мышцам работать.

Плоскостопие у детей – это норма

Делая первые шаги, ребенок широко расставляет ножки для удержания равновесия. При этом в большей степени опирается на внешнюю или внутреннюю сторону:

• «варусная установка» отличается опорой на наружную часть стопы, что является нормой до полутора лет

• «вальгусная установка» характеризуется опорой на внутреннюю часть стопы, в норме встречается в 2-4 года

Завал стопы встречается абсолютно у всех детей, поскольку мышцы еще не сформированы. Потому плоскостопие в возрасте до 7 лет – не диагноз, требующий немедленного вмешательства, а норма, необходимый этап в развитии ребенка.

Босиком по травке

Чтобы стопа формировалась правильно, необходима тренировка мышц ног. Вспомните, как эту проблему решали наши предки? Дети просто бегали босиком по земле, песку, траве. Стоит и сейчас отпускать малыша бегать босоногим, чтобы мышцы ножек сокращались на естественных спусках и подъемах, а заодно лучше тренировалась координация движений.

В условиях городской жизни гулять по улице без обуви небезопасно. Но позволить ребенку бегать без обуви по дому можно и даже нужно. Если пол холодный, пусть на ножках будут носочки. Можно вспомнить про специальные приспособления, укрепляющие ножки ребенка:

• Шведская стенка

• Велосипед

• Массажный коврик

• Массажеры

В этом качестве можно использовать и подручные средства, например, смастерить коврик из пуговиц или камушек.

Вред ортопедической обуви для здорового ребенка

Ортопедическая обувь является лечебной, потому должна назначаться врачом в особых случаях. Поскольку отклонения у каждого больного свои, то и изготавливаться она должна индивидуально под заказ.

Здоровому ребенку ортопедическая обувь вредна по целому ряду причин:

• Она заковывает еще не сформировавшуюся ножку в жесткую оправу, не позволяющую мышцам работать

• Жесткие колодки сглаживают любые естественные неровности, в результате чего мышцы стопы не сокращаются

• Жесткий задник заменяет мышцы голени, не позволяя им работать

• Супинатор поддерживает место свода, не давая ему формироваться естественным путем

Какой должна быть первая обувь

Правильная детская обувь должна быть такой, словно ее нет вовсе, как ни парадоксально это звучит. Она должна защищать от повреждений и грязи. Хождение в этой обуви должно быть максимально приближенным к хождению босиком. Не случайно появилось специальное название – босоногая обувь. Ее отличает:

• Подошва мягкая и гибкая, позволяющая прощупать неровности поверхности, а также нескользящая и водонепроницаемая, защищающая от влаги и предупреждающая падения

• Задник тонкий и эластичный, который лишь удержит ботиночек на детской ножке, но не зафиксирует ее жестко

Благодаря босоногой обуви ножка малыша будет двигаться естественно, а значит будут правильно формироваться мышцы голени и стопы. Выбирая правильную детскую обувь, обратите внимание на ряд других требований:

• Материалы натуральные, хорошо вентилируемые, позволяющие ножке дышать

• Нос широкий, не сдавливающий пальцы

• Застежки регулируемые, но мягкие, чтобы удерживать обувь на ножке любой полноты, но не сковывать ее движений.

Отвечая на вопрос, какой должна быть первая обувь, вспомните, что природа позаботилась о здоровье детских ножек. Не стоит создавать искусственных преград этому естественному процессу. Пусть ножки детей формируются правильно в легкой и мягкой обуви, не стесняющей движений и позволяющей мышцам работать в полную силу.