Что такое кормление по требованию?
Мама сегодня владеет информацией о грудном вскармливании (ГВ) лучше, чем 10-15 лет назад. Опытом делятся бабушки, подруги, журналы для будущих родителей посвящают этой теме целые страницы, медсестры детских отделений роддомов учат прикладыванию к груди. Но все же неопытные мамы часто не понимают важности ГВ и не представляют, как его организовать. Обилие ошибочных стереотипов, следование им приводит к быстрому завершению грудного вскармливания и, как итог, переводу малыша на смесь. Что же такое кормление по требованию, как его организовать, действительно ли это важно?
Кормление по требованию. Первое прикладывание
Начало естественного вскармливания — установление взаимопонимания между мамой и малышом. Первое прикладывание должно состояться сразу после родов. Не думайте, что если молоко еще не пришло, младенцу нечего есть и прикладывать бесполезно.
Молозиво первых дней крайне питательно, насыщенно витаминами, белками и антителами. Одной капли достаточно для удовлетворения потребности организма, подготовки ЖКТ к новой жизни, защиты от инфекций.
Нужды младенца не ограничиваются питанием. Не менее важно удовлетворения потребности в нахождении вместе с мамой, сосательного рефлекса.
Грудное вскармливание обеспечивает:
- спокойствие, защищенность;
- нежность, любовь;
- тепло и звук биения материнского сердца.
Все это возвращает малыша к периоду, когда он был в утробе, дарит привычное чувство безопасности. Весь мир новорожденного сосредоточен у материнской груди.
Организм женщины должен приспособиться к его потребностям, начать вырабатывать оптимальное количество молока. Вот почему частая стимуляция молочных желез после родов необходима.
Кормление по требованию или по часам
В нашей стране несколько десятилетий был принят принцип «кормления по часам», новорожденного кормили по показаниям стрелок, а не тогда, когда он этого хотел. Психологическая потребность в сосании заменялась пустышкой. Такой режим был выгоден государству – женщины быстрее заканчивали кормить, возвращаясь на производство. Приучить малыша есть по времени, выработав у него условный рефлекс, можно. Однако, это приведет к нежелательным последствиям в будущем – от нарушений в работе ЖКТ до психологических проблем. Кроме того, при методе прикладывания к груди раз в 3-4 часа не принимается во внимание желание младенца успокоиться во время перемен погоды или геомагнитных бурь, часто вызывающих дискомфорт у новорожденных, его потребность в эмоциональном контакте с матерью и пр.
Сегодня мамы возвращаются к естественному режиму, выбирая кормление по требованию — единственно возможному на протяжении тысячелетий. Как женщины кормили детей, когда не было часов? Без бутылок и допаивания водой? Задайте себе эти вопросы, если засомневаетесь, выбирая кормление по требованию или по часам.
Количество прикладываний
Обычно количество прикладываний в сутки в первые месяцы жизни колеблется от 12 до 25. Это нормальное количество для естественного вскармливания грудью (без мамозаменителей и пр). Такие частые кормления сохраняются примерно до 3 месяцев, когда маленький исследователь становится более активным и иногда просто «забывает» приложиться к груди. В этот период его зрение развивается настолько, что мир крохи раздвигается, мамино лицо перестает быть единственным предметом изучения.
Часто можно услышать от молодой матери: «У нас кормление по требованию. Мой малыш просит грудь редко — раз в 3 часа». Для вскармливание по требованию это не возможно и означает лишь, что в уходе используются “мамозаменители” (пустышка, бутылочка) либо о возможных проблемах со здоровьем новорожденного.
Не стоит тревожиться, полагая, что многократные сигналы малыша о желании побыть у груди свидетельствуют о постоянном чувстве голода. В этом случае поможет ежемесячное взвешивание – нормальная прибавка в весе должна превышать 500 грамм. Также проведите несложный тест – в течение дня используйте марлевые подгузники и подсчитайте количество мокрых пеленок за сутки. Должно получиться не менее 10-12 (после 12 дня жизни) . Если оба условия соблюдены, ребенок получает достаточное количество пищи.
Существует миф, что желудку грудничка некогда отдыхать, что он ест слишком часто, и предлагается дать ему пустышку. Грудное молоко усваивается быстро (полное выведение из желудка занимает до 40 минут), это идеальное питание для грудничка. Желудок у младенца маленький, поэтому он просит грудь много раз за день.
В случае, когда кроха испытывает боль (например, при прорезывании зубов) или недомогание, он прикладывается гораздо чаще, чтобы легче пережить трудное время.
Длительность кормления
Консультанты по грудному вскармливанию не советуют ограничивать длительность прикладывания, особенно, в первые 6 месяцев жизни. Потребности, темперамент у всех малышей разные и только сам кроха может определить, сколько времени ему хочется провести у груди. Если он испытывает жажду, хватит 5-10 минут, чтобы удовлетворить ее. Малыш получит так называемое «переднее» молоко и успокоится. Если же ребенок голоден, он будет сосать от 20 минут до 2 часов, добираясь до «заднего» молока, богатого жирами и питательными элементами.
Вместо оглядки на часы и страхов из-за слишком “длительного” кормления, мамам важно научиться доверять своему малышу. Нельзя заканчивать кормить, пока младенец сам не отпустит сосок. Научитесь правильным позам, отдыхайте, пока кормите. Читайте, наслаждайтесь музыкой, единением с ребенком.
Кормление по требованию: положительные моменты для организма матери
Кормление по требованию полезно для организма женщины:
- сокращение матки в послеродовый период происходит быстрее;
- риск послеродового кровотечения снижается;
- выработка молока регулируется потребностями новорожденного (чем чаще малыш опорожняет молочную железу, тем больше приходит молока);
- сохраняется контрацептивный эффект ГВ (только при кормлении по требованию, без пустышек и докорма).
Как организовать кормление по требованию?
Принцип кормления по требованию прост – прикладывайте ребенка к груди, как только он забеспокоился, не дожидаясь плача, избегайте давать ему соску, бутылочку, воду (до введения прикорма). На изображении ниже очень наглядно демонстрируются сигналы, которые подает малыш, прося приложить его к груди:
Прислушивайтесь к своим инстинктам, интуиции, доверяйте себе и малышу, будьте внимательны к его нуждам. Каждая мать понимает своего ребенка, знает свои жизненные обстоятельства лучше, чем авторы статей в журналах или даже близкие люди. Не слушайте «доброжелателей», стремящихся поделиться своим опытом воспитания, но враждебно воспринимающих естественное вскармливание, имеющих негативный и непродолжительный опыт ГВ.
Любые вопросы по грудному вскармливанию поможет решить вызванный на дом консультант, опытная женщина, с успехом выкормившая своих малышей. Не стесняйтесь обратиться со своей проблемой в группы поддержки кормящих мам. Не спрашивайте совета у женщин, не имевших опыта ГВ по требованию. Они не смогут правильно научить вас!
Заканчивать кормление по требованию специалисты ВОЗ рекомендуют не ранее двухлетнего возраста ребенка. Материнское молоко снизит восприимчивость крохи к болезням, создаст прочную базу для его роста и развития.
